{"id":380,"date":"2018-11-21T10:16:33","date_gmt":"2018-11-21T16:16:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.amitai.com\/es\/?p=380"},"modified":"2021-06-14T16:01:23","modified_gmt":"2021-06-14T22:01:23","slug":"escapar-ambiente-trabajo-toxico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.amitai.com\/es\/escapar-ambiente-trabajo-toxico\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo escapar de un ambiente de trabajo t\u00f3xico"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Los ambientes de trabajo t\u00f3xicos son tan variados que no es f\u00e1cil comparar unos con otros y saber si se tratan de lo mismo.<\/strong>\u00a0En ocasiones es incluso complicado identificar si el problema es que el entorno laboral en el que te desempe\u00f1as es t\u00f3xico, especialmente cuando tus jefes o compa\u00f1eros pretenden convencerte de que la percepci\u00f3n es solamente tuya. En cualquier caso, cada uno de nosotros pasa una parte considerable del d\u00eda en el trabajo; y sumar experiencias negativas o inc\u00f3modas en cadena es el s\u00edntoma m\u00e1s evidente de que tu ambiente de trabajo es t\u00f3xico.<\/p>

\u00bfC\u00f3mo afecta un ambiente laboral toxico?<\/h2>

A menudo, el hecho que detona la bomba es la pasividad de los altos mandos ante situaciones de abuso. Una vez que, como empleado, se detecta una actuaci\u00f3n que no es tolerable o una situaci\u00f3n penosa que se repite constantemente,\u00a0denunciarlo\u00a0ante los puestos con m\u00e1s capacidad de decisi\u00f3n puede ser un paso dif\u00edcil; si estos no responden de manera adecuada, la confianza del profesional en toda la estructura de la compa\u00f1\u00eda se desploma en un abrir y cerrar de ojos.<\/p>

sumar experiencias negativas o inc\u00f3modas en cadena es el s\u00edntoma m\u00e1s evidente de que algo est\u00e1 fallando<\/p><\/blockquote>

\u00bfC\u00f3mo saber si est\u00e1s en un ambiente de trabajo toxico?<\/h2>

Evidentemente, no toda experiencia negativa supone que est\u00e9s trabajando en un ambiente pernicioso. Por ejemplo, si en una discusi\u00f3n de trabajo surge un conflicto, puede contaminar el d\u00eda entero entre dos compa\u00f1eros con caras largas, malas respuestas y una palabra m\u00e1s alta que otra; pero si esta situaci\u00f3n se alarga m\u00e1s all\u00e1 de un desencuentro puntual y se convierte en una costumbre, puede desembocar en un problema que invada incluso tu vida personal.<\/p>

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Da igual que sea un problema grave \u2013\u00a0como acoso laboral o sexual\u00a0-, un ninguneo deliberado hacia tus capacidades, un exceso de confianza de tu jefe o un ambiente enrarecido con constantes rencillas y bandos, aunque ni siquiera est\u00e9s involucrado. Si crees que tu desarrollo profesional sufre constantes zancadillas por culpa de lo que rodea a tu actividad y est\u00e1s decidido a huir, no te plantees echar marcha atr\u00e1s.<\/p>

no toda experiencia negativa supone que est\u00e9s trabajando en un ambiente pernicioso<\/p><\/blockquote>

Para empezar, es importante que no te centres en los pensamientos negativos, como \u201cdejar el trabajo en este momento es una locura\u201d o \u201c\u00bfQu\u00e9 pasar\u00e1 si no encuentro una buena alternativa pronto?\u201d. En lugar de provocarte una importante dosis de ansiedad poniendo el foco en los temores,\u00a0piensa en todo lo que podr\u00edas ganar cuando te alejes de un ambiente nocivo<\/strong>: a fin de cuentas, si el entorno de trabajo es lo suficientemente t\u00f3xico como para abandonar, cualquier futuro que venga ser\u00e1 mejor.<\/p>

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Si la situaci\u00f3n es muy evidente, incluso si el flujo de toxicidad est\u00e1 especialmente dirigido hacia ti, probablemente no seas el \u00fanico que se est\u00e1 planteando la fuga a parajes m\u00e1s amables. No pongas tus cartas boca arriba ante cualquiera, pero mant\u00e9n los ojos abiertos y no pierdas la oportunidad de apoyarte en aquellos compa\u00f1eros que est\u00e1n pasando por lo mismo que t\u00fa. Seguro que has escuchado millones de veces que la uni\u00f3n hace la fuerza: pues es totalmente cierto.\u00a0Tener una persona sobre la que contrastar visiones te ayudar\u00e1 emocionalmente y te empujar\u00e1 a tomar una decisi\u00f3n de manera mucho m\u00e1s racional y no solo motivada por el cansancio o el malestar.<\/strong><\/p>

Si crees que tu desarrollo profesional sufre constantes zancadillas por culpa de lo que rodea a tu actividad y est\u00e1s decidido a huir, no te plantees echar marcha atr\u00e1s.<\/p><\/blockquote>

Una vez que debas comunicar tu decisi\u00f3n de marcharte , valora si es importante para ti mantener una buena relaci\u00f3n con la empresa que est\u00e1s a punto de dejar: es posible que no quieras hacer una estrategia de tierra quemada, as\u00ed que s\u00e9 cort\u00e9s y agradece la oportunidad que el puesto que ocupaste y la compa\u00f1\u00eda te han ofrecido hasta el momento; eso s\u00ed, no deber\u00edas ser excesivamente complaciente y dar a entender que tu marcha est\u00e1 motivada por algo exclusivamente personal. Deben ser conscientes de que est\u00e1n permitiendo un ambiente nocivo que invita a escapar a las personas que desarrollan su profesi\u00f3n, por lo que dejar\u00e1s claro que eres consciente del problema, ayudar\u00e1s a la empresa a corregir la actitud que provoca un mal ambiente y, posiblemente, colaborar\u00e1s a que las personas que contin\u00faan tenga un porvenir m\u00e1s prometedor que el que has experimentado.<\/p>

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Pero, \u00bfqu\u00e9 pasa despu\u00e9s? Es habitual que en las entrevistas de trabajado que tengas a continuaci\u00f3n surja la dichosa pregunta: \u201c\u00bfPor qu\u00e9 abandonaste tu anterior puesto de trabajo?\u201d. Ante todo, deja claro que hiciste lo correcto: sin dar demasiados detalles, debes transmitir que tu experiencia en la compa\u00f1\u00eda no te estaba aportando absolutamente nada, y que probar suerte en otros sitios es un riesgo que tomaste porque estabas seguro de que solo pod\u00edas crecer fuera. No es ning\u00fan crimen dejar un trabajo, a\u00fan si no tienes ninguna alternativa en el horizonte: es m\u00e1s, es una opci\u00f3n valiente que demuestra que valoras tus habilidades, que conoces tus capacidades y que eres mucho m\u00e1s ambicioso para que un sueldo sea todo el incentivo que recibes por trabajar.<\/strong>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p> <\/section>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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