{"id":2245,"date":"2020-11-26T09:52:03","date_gmt":"2020-11-26T15:52:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.amitai.com\/es\/?p=2245"},"modified":"2022-12-28T06:26:06","modified_gmt":"2022-12-28T12:26:06","slug":"mobbing-que-es-y-por-que-denunciar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.amitai.com\/es\/mobbing-que-es-y-por-que-denunciar\/","title":{"rendered":"Mobbing, te decimos qu\u00e9 es y por qu\u00e9 debes denunciar"},"content":{"rendered":"<p>Si sufres\u00a0<strong>mobbing<\/strong>\u00a0por una persona o grupo de personas en tu trabajo y esto te genera des\u00e1nimo, miedo y hasta enfermedad, la\u00a0<a href=\"https:\/\/www.amitai.com\/es\/denuncia-anonima\/\"><strong>denuncia an\u00f3nima<\/strong><\/a>\u00a0es la mejor opci\u00f3n para evitarlo o corregirlo.<\/p> <h2>Pero \u00bfqu\u00e9 es el\u00a0<em>mobbing<\/em>?<\/h2> <p>Es el\u00a0<strong>acoso laboral<\/strong>, hostigamiento o intimidaci\u00f3n que se presenta en tu centro de trabajo por parte de compa\u00f1eros, jefes o subordinados; se produce de manera continua en lapsos prolongados de tiempo, semanas o meses, pero en casos m\u00e1s graves pueden ser a\u00f1os.<\/p> <p>Este hostigamiento tiene como objeto que la v\u00edctima termine por renunciar de la empresa a causa de la\u00a0<strong>denigraci\u00f3n<\/strong>\u00a0sistem\u00e1tica a la que se ve sometida.<\/p> <h2>\u00bfC\u00f3mo se puede presentar el acoso?<\/h2> <p>El hostigador puede utilizar una de las siguientes estrategias o un grupo de ellas para intimidarte, recon\u00f3celas de inmediato:<\/p> <ul> <li><strong>\u00a0Insultar, gritar o amenazarte<\/strong>\u00a0a solas o en presencia de otras personas.<\/li> <li>Asignarte tareas o proyectos con lapsos muy cortos de tiempo con el fin de que no cumplas en el plazo establecido.<\/li> <li>Llenar de trabajo tu agenda y aumentar la presi\u00f3n para su entrega \u201cen tiempo y forma\u201d.<\/li> <li>Disminuir \u00e1reas de tu responsabilidad y asignarte tareas rutinarias o sin relevancia.<\/li> <li>Tratarte\u00a0<strong>discriminatoriamente<\/strong>. En ocasiones, a la persona afectada se le ignora o excluye.<\/li> <li>Proporcionarte informaci\u00f3n incompleta para inducir a mala calidad de tus entregables y exponi\u00e9ndote ante los dem\u00e1s como negligente.<\/li> <li>Difamarte con informaci\u00f3n maliciosa.<\/li> <li>No valorar tu trabajo e ignorar los \u00e9xitos alcanzados atribuy\u00e9ndolos a la suerte o el azar.<\/li> <li>Entorpecer tu acceso a cursos o promociones.<\/li> <li>Criticar de manera constante tu trabajo o propuestas.<\/li> <li><strong>Ridiculizar<\/strong>\u00a0tus resultados en el trabajo, o bien, la religi\u00f3n o ideolog\u00eda que profesas.<\/li> <li>Invadir tu privacidad, interviniendo correos, tel\u00e9fono o revisando tus documentos y cajones.<\/li> <li>Destruir o sustraer informaci\u00f3n b\u00e1sica para el trabajo.<\/li> <li>Persuadir a otras personas a participar en las agresiones.<\/li> <li><strong>Atentar contra tu persona f\u00edsica<\/strong>.<\/li> <\/ul> <h2>Consecuencias<\/h2> <p>Si padeces una situaci\u00f3n de\u00a0<strong>mobbing<\/strong>\u00a0en la empresa puedes empezar a presentar signos y s\u00edntomas que afectar\u00e1n realmente\u00a0<strong>la calidad de tu trabajo y hasta tu vida personal<\/strong>:<\/p> <ul> <li>La autoconfianza en tus capacidades profesionales disminuye.<\/li> <li>Se desarrolla una desvaloraci\u00f3n personal.<\/li> <li>Se implanta un sentimiento de culpabilidad y la creencia de que cometiste realmente incumplimientos en tu trabajo.<\/li> <li>\u00a0Puedes agudizar o desarrollar dolores de cabeza, colitis, estr\u00e9s, ansiedad, irritabilidad o angustia.<\/li> <li>\u00a0Puedes incrementar los conflictos familiares con aumento de agresividad o retraimiento.<\/li> <li>Y, finalmente, tu salida voluntaria o forzada de la empresa.<\/li> <\/ul> <p>En ocasiones, el acoso no tiene como finalidad la eliminaci\u00f3n del compa\u00f1ero o subordinado, sino\u00a0<strong>mostrar el poder<\/strong>\u00a0del hostigador. El acoso que se llega a presentar en mujeres embarazadas no busca la destrucci\u00f3n de la v\u00edctima, sino dar ejemplo de lo que podr\u00eda suceder para otras mujeres en su condici\u00f3n.<\/p> <h2>Ante el acoso\u00a0\u00a1denuncia!<\/h2> <p>No te reproches \u201cno haber hecho algo\u201d, la negaci\u00f3n y luego la inacci\u00f3n son los principales obst\u00e1culos para la soluci\u00f3n. Esto es muy com\u00fan, no creas que con el tiempo se resolver\u00e1 la situaci\u00f3n, de hecho, el acosador cuenta con tu \u201cpar\u00e1lisis\u201d para continuar el acoso.<\/p> <p>Si percibes que reconocerlo y enfrentarlo directamente es una gran amenaza a tu integridad, recurre a la\u00a0<strong>denuncia secreta<\/strong>\u00a0o an\u00f3nima.<\/p> <p>En la mayor\u00eda de las organizaciones se cuenta con un buz\u00f3n especial o con mecanismos electr\u00f3nicos para informar de inc\u00f3gnito cualquier situaci\u00f3n anormal que se presente, util\u00edzalos e informa lo que est\u00e1 sucediendo.<\/p> <p>En la mayor\u00eda de los casos se designar\u00e1 a un grupo de auditores externos que buscar\u00e1n evidencia objetiva del problema y, hasta encontrarla, te contactar\u00e1n para hacer el procedimiento que se requiera ante la Direcci\u00f3n.<\/p> <p>Solo denunciando\u00a0<strong>se puede frenar este abuso<\/strong>\u00a0que es cada vez m\u00e1s com\u00fan, no permitas que un acosador menoscabe tus derechos y destruya tu vida laboral.<\/p> <blockquote><p>Tambi\u00e9n te va a interesar:\u00a0<a href=\"https:\/\/www.amitai.com\/es\/denuncia-anonima-ayudara-con-abuso-derechos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">La denuncia an\u00f3nima te ayudar\u00e1 contra los abusos<\/a><\/p><\/blockquote>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si sufres\u00a0mobbing\u00a0por una persona o grupo de personas en tu trabajo y esto te genera des\u00e1nimo, miedo y hasta enfermedad,<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":2262,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1222],"tags":[],"post_folder":[],"class_list":["post-2245","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-integriline"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.amitai.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2245","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.amitai.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.amitai.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.amitai.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.amitai.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2245"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.amitai.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2245\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5707,"href":"https:\/\/www.amitai.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2245\/revisions\/5707"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.amitai.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2262"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.amitai.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2245"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.amitai.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2245"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.amitai.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2245"},{"taxonomy":"post_folder","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.amitai.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/post_folder?post=2245"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}